Postanowiłam powrócić do picia skrzypokrzywy, czyli mieszkanki ziół skrzypu polnego+pokrzywy w postaci herbatek.
Co one dają?
Otóż bardzo wiele, szybszy porost to jedynie jeden z właściwości tej miksturki. Wzmacniają włosy, zapobiegają wypadaniu.
Skrzyp jest źródłem flawonoidów, potasu. Zawiera krzem, która wzmacnia paznokcie i włosy, powstrzymuje siwienie. Poprawia cerę, tak jak pokrzywa poprawia oczyszczanie dróg moczowych(UWAGA! jest moczopędna), wzmacnia naczynia krwionośne.
Pokrzywa za to zawiera wapń, fosfor, żelazo, siarkę, potas, jód, sód, witaminy A, K, B2,C. Oczyszcza, odmładza organizm, wygładza cerę. Wzmacnia cebulki włosowe. Poprawia odporność organizmu. Stosowana
zewnętrznie działa przeciwłojotokowo, przeciwtrądzikowo,
przeciwłupieżowo oraz odżywczo dla skóry. Wspomaga trawienie, pozbywa się z organizmu toksyn.
Pamiętajmy!
- Przy piciu skrzypokrzywy, ważne jest, żeby uzupełniać witaminy B i wapń, ponieważ pokrzywa skutecznie je wypłukuje.
- Uzupełniajmy płyny i pijmy dużo wody, gdyż jest moczopędna.
- Nie przyjmujmy innych suplementów z tymi ziółkami, bo ich nadmiar nie jest zdrowy.
- Nie przestraszcie się, gdyż może was wysypać-jest to reakcja na oczyszczanie organizmu.
Ok, to teraz wiecie już co daje picie tych ziółek.
Czas na przygotowanie herbatki:
Parzymy przez 20 minut! jest to ważne, aby wszystkie cenne składniki się uwolniły i aktywowały.
W miarę możliwości starajmy się pić bez cukru, cytryny i innych ulepszaczy smaku.
Taką herbatkę pijemy przez 3 tygodnie 1-2 razy dziennie, po tym okresie trzeba zrobić przerwę, wystarczy 1 tydzień i możemy znów wrócić do picia.
Aha, co do smaku jest całkiem dobra :)))
Także zachęcam do kuracji! ja od dziś wznawiam i muszę się pilnować, żeby nie zapominać :)
kurcze chyba muszę spróbować :) mam pytanko co to za piosenka leci u Ciebie jako jedynka?
OdpowiedzUsuńBlue Foundation-Bonfires
Usuńciekawe,moze wyprobuje z racji tego,ze chce zapuscic wlosy
OdpowiedzUsuńpewnie, co szkodzi wypróbować :)
Usuńi jakie efekty u Ciebie widać po stosowaniu tego?
OdpowiedzUsuńpowiem jak skończę kurację :)
UsuńPo pierwsze - skrzyp wypłukuje witaminy z grupy B, szczególnie B12 - dobrze więc w tym samym czasie suplementować się np. Spiruliną.
OdpowiedzUsuńPo drugie - pokrzywa takiego działa nie ma. Jest bogata w mikro i makroelementy.
Po trzecie - najlepsze działanie mają mieszanki od 5 ziół w górę. Warto więc dodać do skrzypu i pokrzywy, krwawnik, fiołek i nagietek. Rezultat będzie o wiele lepszy.
Po czwarte - ziół nie zalewamy stricte wrzątkiem. Woda powinna odstać od czasu zaparzenia ok 2 minuty. Mieszankę należy zaś parzyć pod przykryciem 3 godz - można dłużej, ważne, by nie skracać tego czasu. Dopiero po 3 godzinach zioła uwalniają swoje właściwości terapeutyczne.
I po piąte - chyba najważniejsze.
WARTO zapoznać się z materiałami naukowymi, zanim wysmaruje się post, w którym jest mnóstwo błędów merytorycznych.
Ok dzięki za zwrócenie uwagi, sugerowałam się informacjami z forum :)
UsuńJednak mimo wszystko uważam, że nikomu nie zaszkodzi picie jej w taki sposób jak napisałam - z tego co czytałam :)
Zawsze sie znajdzie jakis przypadek który zwróci Ci uwagę...JA pije takie same jak Ty i sobię to chwalę.Wiele dobrego mi to dało;) pozdrawiam
OdpowiedzUsuńjak się tak wymądrzasz to nie bądź anonimowy
OdpowiedzUsuńa ja też słyszałam, że pokrzywa dobrze wpływa na włosy, niestety bardzo, ale to bardzo nie lubię ziołowych herbat :/ bardzo mi nie smakują, ale znalazłam tabletki ze skrzypem i pokrzywą ( i innymi składnikami) na nuvialab.pl myślę, że w moim przypadku będzie to lepszy pomysł
OdpowiedzUsuń